◇レッスンスケジュール

■月曜日


・やさしいエアロ (初級)
14:00〜14:45
山口

・エンジョイエアロ(上級)
15:00〜15:45
長嶋

・カルチャースクール
16:30〜18:00


・癒しのヨーガ
18:30〜19:15
須藤

・脂肪燃焼エアロ(初級〜中級)
19:30〜20:15
登坂

■火曜日

・脂肪燃焼エアロ(初級〜中級)
14:00〜14:45
櫻井(郁)


・☆ボディメイクエアロ(定員:20名)
15:15〜16:00
安孫子

・カルチャースクール
16:30〜17:30


・チューブ&ダンベル
18:30〜19:00
滝口

・レベルアップエアロ
(中級)
19:15〜20:00
櫻井(郁)

■木曜日

・レベルアップエアロ (中級)
14:00〜14:45
櫻井(郁)


・健美操
15:15〜16:00
櫻井(順)

・カルチャースクール
16:00〜17:20


・やさしいステップ
18:30〜19:15
太田

・エンジョイエアロ (上級)
19:30〜20:15
安孫子

■金曜日


・チューブ&ダンベル
14:00〜14:30
滝口


・やさしいヨガ(定員:24名)
14:45〜15:30
須藤

・脂肪燃焼エアロ
(初級〜中級)
15:45〜16:30
櫻井(順)


・☆初級ステップ(定員:20名)
18:30〜19:15 
櫻井(順)


・やさしいエアロ (初級)
19:30〜20:00
向田 

■土曜日


・リラックスストレッチ
10:15〜10:45
向田

・エンジョイエアロ (上級)
11:00〜11:45
長嶋


・ダンスDEダンス
14:00〜15:00
塩野


・シェイプエアロ (初級)
15:30〜16:15
太田

■日曜日


・☆週替わりレッスン
11:00〜11:45
安孫子


・週替わりお楽しみレッスン
14:00〜14:45
テルサスタッフ


・はじめてエアロ (初心者)
15:30〜15:50
登板


・やさしいエアロ (初級)
16:00〜16:30
登板

■安全にご利用いただく為に■
1.スタッフの指示に従いご入室下さい。
2.クローズの表示が出ましたら、事故防止の為入室はご遠慮下さい。
3.混雑時は制限する場合があります。
4.レッスン参加途中に次のご予約はいただけません。
5.レッスン参加途中で、スタジオの外に出ることは出来ません。(但し、体調不良・けがは除く) ■皆様が快適にご利用できるように■
1.場所取りはおやめ下さい。
2.スタジオオープン後、お集まり下さい。
☆…要予約レッスン

このマークのクラスはどなたでも楽しんでいただけるレッスンです
※カルチャースクールは、カルチャー会員のみ対象になります。


top